泰山爱心大姐家政服务中心是专业的泰安月嫂加盟中心，值得信赖。泰安月嫂加盟公司提醒产妇夏季应该如何正确、科学的坐月子？
    夏天天气炎热，人容易出汗，产妇尤其要注意产后的卫生。首先在环境方面，要保证产妇生活在一个舒适、安静、明亮、清洁的环境里，房间的温度**好保持在22至24℃，湿度保持在55%左右。房间一定要注意通风，夏天天气比较热，**好选择在上下午或早晚各通风20、30分钟，但要注意的是通风时产妇和宝宝**好换个房间。另外，夏天家庭里普遍使用空调或风扇，一定不能直接对着产妇和宝宝吹。
    在产妇的个人卫生方面，产妇一般在产后3天可以淋浴，前提是体力允许，但如果是剖腹产一定要等到刀口完全愈合、拆线后才能淋浴；此前可以用温水擦洗身体。产妇淋浴的时间不要太长，**好在5到10分钟之内，水温不宜过热或过凉，**好在45℃左右，夏天再热产妇也千万不能洗冷水澡。要注意产妇不能盆浴。有的老人认为产妇不能刷牙这也是不对的，要知道产妇的牙齿更容易受到细菌伤害。建议产妇每天早晚都要用温水刷牙漱口。另外，产妇的衣服尤其是内衣一定要勤换，月经垫也要勤换。

                                
    另外，在饮食和生活方式上，产妇一定要保证生活规律，保证足够的睡眠，饮食要清爽，不要吃刺激性的食物，也不要吃冰镇的食品和冷饮。产妇坐月子时可以适当活动，但不能久站或久蹲。科学坐月子，更有利于产妇的身心健康，泰安月嫂加盟咨询网站：http://www.tsaxdj.com/