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泰安月嫂教你做简单且营养的宝宝餐

浏览次数:信息来源:泰山爱心大姐家政服务中心发布时间:2017/8/21

     泰安月嫂提醒广大年轻的妈妈们,给宝宝做辅食应该本着营养、原汁原味、简单的原则来做。宝宝**早的味觉会影响宝宝的一生。下面就由泰安月嫂给我们分享几个宝宝比较喜爱吃的宝宝餐。
  1、萝卜
  泰安月嫂教您具体做法是:白萝卜去皮切条或薄片,放盘中在电饭锅里蒸,蒸出的水让宝宝喝,甜甜的。让宝宝洗净手,抓着萝卜吃,宝宝非常喜欢。、
  2、西兰花
  大家都知道西兰花的营养价值很高,西兰花富含硒、铁等微量元素,营养是菜花的四倍。
  泰安月嫂教您具体做法是:用盐水泡20分钟,掰开洗净,用水焯熟,让宝宝手抓着吃。
  3、南瓜
  泰安月嫂教您具体做法是:把南瓜放盘中,在电饭锅里蒸一下,让宝宝手抓或用勺刮着吃。
  4、虾皮
  虾皮含钙**高,但是含盐太多。怎么做宝宝会喜欢吃呢?
  泰安月嫂教您具体做法是:将虾皮用水煮二十分钟,捞出水不要,这要可以去盐,去砷。把虾皮剁碎拌饭,小宝宝也可以食用。如果宝宝再大点,就可以直接吃虾皮。
  泰安月嫂教你的宝宝餐,都你学会了吗?是不是很简单易学啊?快快动手,做给宝宝吃吧!
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                                 泰安月嫂

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