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月嫂教你有效哄宝宝入睡的技巧

浏览次数:信息来源:泰山爱心大姐家政服务中心发布时间:2020/4/16

每一个当妈的都曾被宝宝睡前哭闹的恐惧支配过。无论我们把宝宝抱起来、清摇、唱歌,还是直接把乳头塞进宝宝嘴里,都没能培养出一个睡前不哭的天使宝宝。所以,到底是哪个环节出错了,以至于宝宝每次睡前都要大哭一场?有很大一部分姐妹会把孩子睡前哭闹归咎为自己的原因,并因此觉得很有压力,很有挫败感,于是处理起来越来越糟糕,逐渐踏入一个死循环。

其实,宝宝睡前哭是一个特殊的时刻,它的原因有很多。其中非常重要的一点是,婴儿和成人一样都需要用哭声来表达情感,进行情绪释放,大家不必自责,也不用着急干预,越不过度打扰,宝宝也会平静得越快。懂得了这一点,咱们就能轻松观察宝宝,合理应对他们的需求,也才能对症下药,真正解决问题。泰安月嫂教你如何哄宝宝轻松入睡。

婴儿睡前哭闹的原因有哪些?

睡前哭有时有特定的原因,常见原因有这些:

1. 身体不适或睡眠环境不佳

很多姐妹没有意识到,宝宝卧室光线太刺眼,屋里声音太嘈杂而影响宝宝睡眠,只要调整一下睡眠环境,宝宝哭闹的情况明显就减少了很多。所以,当宝宝哭的时候,不如先检查下宝宝身体是否不适或者环境是不是不佳,排除之后,再找其他原因。

2. 入睡时机安排不当

宝宝在不同的月龄会有不同的清醒时长,也就是说在宝宝睡醒之后间隔一定时间他们就会又困了,需要再次入睡。而如果咱们不会观察宝宝的睡眠信号,也不太能掌握宝宝的清醒时间,就容易过早或过晚安排宝宝睡觉。过早安排宝宝睡觉,宝宝会因为不够困却要躺下而大哭,过晚安排容易因为过度**而大哭。

3.有睡眠依赖,无法自主入睡

宝宝不会自主入睡,就会比较依赖睡前提供安抚手段来帮助入睡,比如哄睡、奶睡等。久而久之,之前的安抚手段也不容易满足宝宝了,就更容易崩溃大哭了。

4. 释放情绪和精力

在宝宝困了想睡觉的时候,他们都会有些烦躁和困倦,在这样的感受下容易出现哭闹。有时候宝宝只是想通过哭来释放白天累积的多余精力和情绪,释放之后,宝宝晚上才能睡得更好,这时,不必干预,耐心陪伴就好。

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